Thehok.id – Cuaca ekstrem sangat berpengaruh bagi kesehatan. Ada beberapa tips yang mungkin bisa membantumu menghadapi cuaca ekstrem.
1. Pastikan selalu memantau cuaca terkini Melalui aplikasi cuaca atau berita, untuk bisa mempersiapkan diri dengan lebih baik dan menghindari terjadinya bahaya.
2. Mempersiapkan perlengkapan yang dibutuhkan, seperti payung, jas hujan, atap yang kuat, dan selimut hangat untuk melindungi diri dari cuaca ekstrem.
3. Menghindari aktivitas di luar ruangan jika cuaca terlalu buruk, terutama saat terjadi badai petir dan banjir.
Baca juga : Tips Agar Rambut Lebih Subur
4. Jangan mengemudi pada saat cuaca buruk, terutama jika cuaca ekstrem seperti badai, hujan lebat, kabut tebal, dan sejenisnya.
5. Memiliki persediaan air dan makanan yang cukup, terutama jika cuaca ekstrem berlangsung dalam waktu yang cukup lama.
6. Menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan menghindari minuman yang dapat merusak kesehatan.
7. Melakukan tindakan pencegahan yang tepat, seperti menutup jendela dan pintu jika ada angin kencang atau badai, menggunakan pakaian yang sesuai dengan cuaca, dan menghindari menggunakan peralatan listrik saat terjadi petir. (*)
Komentar