Thehok.id – Smoothie mangga adalah pilihan yang sehat dan lezat untuk disajikan sebagai camilan atau sarapan karena buah mangga yang kaya akan nutrisi.
Berikut ini adalah resep dan cara membuat smoothie mangga yang segar dan lezat:
Bahan-bahan yang diperlukan:
– 1 buah mangga matang
– 1/2 gelas air dingin
– 1/2 gelas susu
– 1 sendok makan madu atau gula (opsional)
– Es batu secukupnya
Cara membuat:
Langkah 1: Siapkan dan potong mangga menjadi beberapa bagian. Jika Anda tidak suka serat mangga, Anda bisa menghapuskan seratnya.
Langkah 2: Masukkan potongan mangga ke dalam blender.
Langkah 3: Tambahkan air dingin dan susu ke dalam blender.
Langkah 4: Jika Anda ingin menambahkan rasa manis, masukkan madu atau gula ke dalam blender. Anda bisa menyesuikan jumlahnya sesuai dengan selera.
Langkah 5: Tutup blender dan proses hingga semua bahan tercampur dan menjadi smooth.
Langkah 6: Setelah semua bahan tercampur, tambahkan es batu secukupnya untuk memberikan sensasi dingin pada smoothie mangga.
Langkah 7: Blender kembali selama beberapa detik hingga es batu terhancur dan smoothie menjadi lebih dingin.
Langkah 8: Tuangkan smoothie mangga ke dalam gelas saji.
Langkah 9: Smoothie mangga siap disajikan. Anda bisa menambahkan potongan mangga di atasnya sebagai hiasan jika diinginkan.
Selamat menikmati smoothie mangga yang segar dan menghidrasi!. (*)
Komentar